반응형 뇌졸중식단표1 뇌경색에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 (+추천식단) 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌졸중으로, 전체 뇌졸중의 약 85%를 차지합니다. 혈전 형성과 동맥경화가 주요 원인이므로, 혈액순환을 개선하고 혈전을 예방하는 식단 관리가 매우 중요합니다. 올바른 식습관을 통해 뇌경색 발생 위험을 크게 줄이고, 재발 방지에도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 목차뇌경색에 좋은 음식 - 혈전 예방과 혈액순환 개선 식품뇌경색에 나쁜 음식 - 혈전 위험을 높이는 위험 식품뇌경색 환자를 위한 실천 가능한 식단 관리법 1. 뇌경색에 좋은 음식 혈전 용해와 혈액순환 개선 식품마늘, 양파, 생강은 뇌경색 예방의 핵심 식품입니다. 이들은 천연 혈액희석제 역할을 하여 혈전 형성을 방지합니다.알리신 (마늘): 혈소판 응집 억제, 혈액점도 감소퀘르세틴 (양파): 혈관 탄력.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
